Šivananda joga – tai švelni, harmoninga ir visapusiška jogos praktika, padedanti atrasti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios. Tai ne tik fizinių pozų atlikimas, bet ir gilus atsipalaidavimas, kvėpavimo sąmoningumas bei vidinės ramybės puoselėjimas.
Gilinsimės į tai, kaip palaikyti tiek vidinę, tiek išorinę švarą, apsisaugoti nuo neigiamų energijų įtakos ir išlaikyti harmoningą būseną kasdieniame gyvenime.
Seminaras kvies įsigilinti į jogos asanų ezoteriką, jų psichosomatinį poveikį ir istorinę raidą. Tai unikali galimybė sužinoti, kaip jogos pozos (asanos) susijusios su senovės mitologija, dievybėmis bei žmogaus emocijų ir psichikos subtilybėmis.