Gyvenimo menas pagal jogos PRINCIPUS

ARTĖJANTYS AKADEMIJOS RENGINIAI

JOGOS IR MEDITACIJOS AKADEMIJA

MAHABODHI jogos ir meditacijos AKADEMIJA – tai erdvė, kurioje susijungia gilios filosofinės žinios, dvasinė kultūra ir praktinis patyrimas. Akademijoje studijuojamos autentiškos jogos, meditacijos ir Rytų išminties tradicijos, apimančios ne tik kūno praktiką, bet ir sąmonės, emocijų bei gyvenimo būdo transformaciją.

Čia ugdomas ne tik mokytojas, bet ir sąmoningas žmogus – gebantis gyventi harmonijoje su savimi, kitais ir pasauliu. Mokymai apjungia teoriją ir praktiką: nuo senųjų tekstų, kvėpavimo ir meditacijos metodų iki šiuolaikinio jų pritaikymo kasdieniame gyvenime.

JOGOS FILOSOFIJA

Kas yra meditacija ir kaip PRADĖTI medituoti?

Meditacija – tai gili praktika, padedanti sugrįžti į sąmoningą buvimą ir vidinę ramybę. Ji nereikalauja…

Read More

Gyvenimo menas pagal jogos PRINCIPUS

Joga – tai ne tik kūno lankstumas, bet ir širdies, proto bei dvasios lankstumas. Nors šiuolaikiniame pasaulyje ji dažnai suvokiama kaip fizinė praktika, savo šaknimis joga yra gilus savęs pažinimo mokslas.

Read More

JOGA NIDRA – kelionė į gilų atsipalaidavimą

Šiuolaikiniame gyvenime tikras poilsis ir gilus atsipalaidavimas dažnam žmogui galipasirodyti kaip tolima svajonė… Greitas tempas,…

Read More

Metta Bhavana meditacija – meilės ir gerumo meditacija

Meditacija tapo vilties švyturiu daugeliui, ieškančių vidinės ramybės ir taikos. Tarp daugybės galimų meditacijos metodų, Metta Bhavana išsiskiria kaip gili praktika, ugdanti meilę, atjautą ir emocinę gerovę.

Read More

Mėnulio pasveikinimo joga: kaip Chandra Namaskar harmonizuoja kūną ir protą

Praeitame straipsnyje jau susipažinome su aktyviąja Saulės energija ir kaip ją sužadinti pagerbiant per Saulės…

Read More

Surya Namaskar – saulės šviesoje gimstantis judesys

Saulės pasveikinimas, dar žinomas kaip Surya Namaskar, yra dinamiška 12 jogos pozų seka, kurioje kiekvienas…

Read More