🌕 Guru Purnima – viena iš ENERGETIŠKAI GALINGIAUSIŲ šios VASAROS DIENŲ. Tai ne tik pilnatis,…
Guru Purnima – tai viena iš svarbiausių dvasinių švenčių Indijos kultūroje, pažyminti mokytojų pagerbimą ir…
Milarepa yra viena iš gerbiamiausių figūrų Tibeto budizme, žymi ne tik dėl gilių mokymų, bet…
Šis rožinis kristalas yra ne tik patrauklus ir gražus akiai, bet jis turi ir galingas energetines savybes.
Šiuolaikiniame gyvenime tikras poilsis ir gilus atsipalaidavimas dažnam žmogui galipasirodyti kaip tolima svajonė… Greitas tempas,…
Šivananda joga – tai švelni, harmoninga ir visapusiška jogos praktika, padedanti atrasti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios. Tai ne tik fizinių pozų atlikimas, bet ir gilus atsipalaidavimas, kvėpavimo sąmoningumas bei vidinės ramybės puoselėjimas.
Šis klausimas paskatino jį pasinerti į gilią meditaciją, savianalizę ir dvasinę discipliną. Po metų ieškojimų jis pasiekė nušvitimą po Bodhi medžiu ir tapo Buda – „nušvitusiuoju“.
Pasidalinsiu pasitvirtinusiu, be galo maistingu ir gardžiu sėklų duonelės receptu, kurį paruošti ne tik lengva ir paprasta, bet ir gera žinant, kad tai, ką dedame į burną, teigiamai atsilieps visai mūsų organizmo sistemai.
Meditacija tapo vilties švyturiu daugeliui, ieškančių vidinės ramybės ir taikos. Tarp daugybės galimų meditacijos metodų, Metta Bhavana išsiskiria kaip gili praktika, ugdanti meilę, atjautą ir emocinę gerovę.
Gilinsimės į tai, kaip palaikyti tiek vidinę, tiek išorinę švarą, apsisaugoti nuo neigiamų energijų įtakos ir išlaikyti harmoningą būseną kasdieniame gyvenime.
Praeitame straipsnyje jau susipažinome su aktyviąja Saulės energija ir kaip ją sužadinti pagerbiant per Saulės…
Saulės pasveikinimas, dar žinomas kaip Surya Namaskar, yra dinamiška 12 jogos pozų seka, kurioje kiekvienas…
Mahabodhi – jogos ir meditacijos asociacijos ATIDARYMO šventė. Šis renginys buvo ne tik oficiali pradžia mūsų naujai įkurtai asociacijai, bet ir šilta bei jauki bendrystės akimirka.
Norisi kažko skanaus, lengvo ir sveikų ingredientų turinčio deserto? Šis drėgnas vegetariškas cukinijų keksas yra…
Sąvoka „prana“ sutinkama jau „Rigvedoje“ bei „Atharvavedoje“, kur reiškia gyvybės dvelksmą, kvėpavimą, dvasią, gyvastį. Prana,…
Džiaugiamės galėdami pakviesti Jus į Jogos ir Meditacijos Asociacijos narių SUSITIKIMĄ
Seminaras kvies įsigilinti į jogos asanų ezoteriką, jų psichosomatinį poveikį ir istorinę raidą. Tai unikali galimybė sužinoti, kaip jogos pozos (asanos) susijusios su senovės mitologija, dievybėmis bei žmogaus emocijų ir psichikos subtilybėmis.
Kol akys temato grumstą, kojos jaučią kietumą… Ji gyva, apvali, mylinti, maitinanti, nešiojanti. Nešiojanti kiekvieną: kaltą ir nekaltą, šventą ir nuodėmingą, mažą ir didelį. Ji Motina. Ji neskirsto, bet kai reikia – teisia.
Lakšmi, hinduizmo deivė, yra plačiai garbinama dėl savo asociacijos su klestėjimu, sėkme, grožiu ir dvasine gausa. Ji dažnai vaizduojama sėdinti ant lotoso žiedo, apsupta aukso ir turto simboliais.
Ganeša (hindi: गणेश, Gaṇeśa) – tai vienas labiausiai garbinamų dievų hinduizmo tradicijoje. Jis žinomas kaip kliūčių šalintojas, išminties ir žinių dievas, taip pat naujų pradžių globėjas.
Karalienė Maya buvo legendinio Budhos Shakyamunio motina. Ji gimė Kapilavastu mieste, kur Buda gyveno prieš jo dvasinį pašaukimą.
Pasak legendos, prieš Budhai gimstant, vieną pilnaties naktį, Maya Devi turėjo ryškų sapną. Sapne ji pajuto, kad keturios devos nunešė ją į Anotatos ežerą Himalajuose.
Manjushri yra viena iš svarbiausių bodhisatvų Tibeto budizme, simbolizuojanti išmintį, supratimą ir dvasinę pažangą. Jis yra garbinamas kaip išminties ir nušvitimo dievybė
Swami Shivananda Saraswati buvo vienas įtakingiausių šiuolaikinių jogos mokytojų ir dvasinių mokytojų, kuris per savo gyvenimą skleidė jogos, Vedantos, ajurvedos ir dvasingumo idėjas visame pasaulyje. Jis buvo Indijos išminčius ir jogos, Vedantos mokyklos, ir dvasinės bendruomenės įkūrėjas.
Ekādašis yra svarbi hinduizmo tradicija, skirta dvasiniam ir fiziniam valymui. Ši diena, kuri minima du kartus per mėnesį, turi gilias šaknis hinduizmo raštuose ir turi didelę reikšmę tiems, kurie siekia dvasinio augimo.
Swami Rama (1925–1996) buvo vienas žymiausių jogų ir dvasinių mokytojų, įnešęs reikšmingą indėlį į jogų mokymo…
Baltoji Tara yra viena iš svarbiausių ir labiausiai garbinamų deivių Tibeto budizme, žinoma dėl savo užuojautos, gydymo ir ilgaamžiškumo savybių. Ji yra moteriškosios energijos, meilės ir apsaugos simbolis.
Tinkamas miego režimas padeda atkurti kūno energiją, stiprina imuninę sistemą, gerina smegenų veiklą ir emocinę būklę. Prastas miegas gali sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip nuovargis, dirglumas, sumažėjęs darbingumas, o ilgainiui net širdies ligos ir depresija.
„Aptardamas sielos gydymo tarnystę, tėvas Robertas pabrėžia maldos veiksmingumą penkiose mūsų gyvenimo srityse: dvasinėje, emocinėje, psichinėje, fizinėje ir komunikacineje. Paprastai dažniausiai savo dėmesį sutelkiame į fizinę sritį…
Tikras atleidimas taps įmanomu tuomet, kai atversime kelią ir išleisime užslopintas emocijas, susijusias su žmogumi, kuriam negalime atleisti. Todėl paimkite popieriaus lapą, rašiklį ir parašykite laišką, kuriame išliesite visus išgyventus jausmus
Žolinė, dar vadinama Šv. Mergelės Marijos Dangun Ėmimo švente, Lietuvoje švenčiama rugpjūčio 15 dieną. Ši šventė yra giliai įsišaknijusi tiek krikščioniškoje, tiek pagoniškoje tradicijoje ir simbolizuoja vasaros darbų pabaigą bei derliaus nuėmimą.
Tarp daugelio vaistažolių yra trys ypatingai naudingos moterims – ramunėlės, mėta ir medetkos. Šios žolelės ne tik turi gydomųjų savybių, bet ir ezoterinę reikšmę, padedančią pasiekti vidinę harmoniją ir ramybę.
Lotosas – tai vienas seniausių ezoterinių simbolių. Egipto mitologijoje siejamas su saule, simbolizavo iš vandens susikūrusį pasaulį. Hinduizme, budizme ir džainizme – vienas pagrindinių simbolių. Reiškia saulę, tyrumą, netapatumą samsarai ir dvasinį tobulumą
Šivà, hinduizmo teologijoje – trečiasis dieviškosios trejybės (Trimūrčio) narys, reprezentuojantis griovimą; šaivizme – Brahmanaui tapati aukščiausioji dievystė ir viešpats (Mahadeva ir Mahešvara), garbinamas su savo šakti Parvate.
Žodis “Joga” reiškia jungtis. Atrodo žodis lyg ir paprastas, aiškus. Tačiau jungtis su kuo? Prie ko? Dėl ko? Daugelyje šaltinių nurodoma, kad jungtis su dieviškąja energija. Aišku? Ne? Man irgi. Klausimas, o kaip atrodo dieviškoji energija? Kas yra dieviškoji energija?
Baldai turi būti patogūs, telefonai, automobiliai…. ir, žinoma, žmonės. Šiame informacijos, seminarų ir kursų amžiuje turime klodus informacijos, kaip sėkmingai pasiekti tikslus, kaip tapti moteriška, vrišku, šeimynišku, karjeristu ar cirko artistu. Kiekvienam pagal poreikį.
Žmogaus tikslas išlaikyti elementų pusiausvyrą ir gebėti įvaldyti savo paties energiją. Prana valdoma per įvairius fizinius pratimus, meditacijas, taip pat kvėpavimą, tinkamą maisto pasirinkimą ir t.t. ELEMENTAI (oras, žemė, vanduo, ugnis, erdvė) reiškiasi minčių, emocijų pavidalų, jie tampriai susiję su vidaus organais, taip pat su tuo, ką regi mūsų akys išorėje, ką jaučia kūnas, apskritai, su visa Visata.
Dievas gyveno Žemėje. Vieną kartą pas jį atėjo senas ūkininkas ir sako: „Žiūrėk, tu esi Dievas, galbūt sukūrei pasaulį, bet vieną dalyką tau pasakysiu: tu nesi ūkininkas. Tu nežinai net ūkininkavimo ABC. Tu turi kai ko išmokti.”
Dievas tarė: „Koks tavo patarimas?”
Šiuos karolius galima labai puikiai pasitelkti įvairioms meditacijos pirmiausia vien dėlto, kad jie puikiai padeda išlaikyti koncentraciją ir susitelkimą, kas dažniausiai būna gan sunku meditacijos metu.
Ji tikrai daro stebuklus. O kokius, geriausiai žinosite pradėję medituoti. Istorijų labai daug, labai skirtingų. Rezultatai praktiškai tie patys: daugiau džiaugsmo, vidinės ramybės, žymiai geresnė sveikata. Tad, kaip pradėti šį stebuklą.
Kas yra čakros? Sanskrito kalba žodis „čakra“ reiškia „ratą“ arba „diską“. Mūsų kūne yra 7 pagrindinės…
Dieną galima pradėti ir be pradžios, be minties, be valios. Tada tai iš viso nebus diena, tik laiko atbraila. Betgi diena yra kelias; ji nori turėti kryptį. Diena yra kūrinys; ji reikalauja aiškios valios. Diena yra giesmė; ji šaukiasi tyros intencijos.
Sanskrito kalboje žodžio mantra šaknis man siejama su žodžiu mana – “galvoti, protas”, o antroji šaknis tra reiškia “saugoti” arba “išlaisvinti”. Taigi, mantra – yra tai, kas išvaduoja sąmonę nuo nemokšiškumo, neišmanymo, iliuzijų, skausmo, kančios, aptemimo, ydų bei negatyvių priklausomybių.
DŽAPA MALA – tai budistų bei induistų 108 karoliukų rožinis, skirtas medtacijoms, maldoms, mantrų skaičiavimui. Maldos karoliukus šimtmečius naudojo įvairios religijos – nuo induizmo, sikizmo ir budizmo iki katalikybės.
