Joga – tai ne tik kūno lankstumas, bet ir širdies, proto bei dvasios lankstumas. Nors šiuolaikiniame pasaulyje ji dažnai suvokiama kaip fizinė praktika, savo šaknimis joga yra gilus savęs pažinimo mokslas.
🌿✨ Kviečiame jus į RUDENS ŠVENTĘ, skirtą DRAUGYSTEI, BENDRYSTEI ir vidiniam augimui. 🌿✨
🌕 Guru Purnima – viena iš ENERGETIŠKAI GALINGIAUSIŲ šios VASAROS DIENŲ. Tai ne tik pilnatis, bet ir ypatinga dvasinė šventė, kai visas pasaulis pagerbia savo Mokytojus – tuos, kurie įkvepia, veda, dalijasi…
Guru Purnima – tai viena iš svarbiausių dvasinių švenčių Indijos kultūroje, pažyminti mokytojų pagerbimą ir dvasinės tradicijos perdavimo svarbą. Ji turi gilias šaknis ne tik induizme, bet ir budizme, džainizme, o šiais…
Milarepa yra viena iš gerbiamiausių figūrų Tibeto budizme, žymi ne tik dėl gilių mokymų, bet ir dėl nepaprastos gyvenimo istorijos. Gimęs XI a. Tibete, jis dažnai vaizduojamas kaip klajojantis jogas, apsirengęs paprastais…
Šis rožinis kristalas yra ne tik patrauklus ir gražus akiai, bet jis turi ir galingas energetines savybes.
Šiuolaikiniame gyvenime tikras poilsis ir gilus atsipalaidavimas dažnam žmogui galipasirodyti kaip tolima svajonė… Greitas tempas, prasta miego kokybė, neretai – nemiga, nekontroliuojamas stimuliantų vartojimas, nerimas, stresas, nesubalansuotas gyvenimo būdas ir nuolatinis bėgimas…
Šivananda joga – tai švelni, harmoninga ir visapusiška jogos praktika, padedanti atrasti pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios. Tai ne tik fizinių pozų atlikimas, bet ir gilus atsipalaidavimas, kvėpavimo sąmoningumas bei vidinės ramybės puoselėjimas.
Šis klausimas paskatino jį pasinerti į gilią meditaciją, savianalizę ir dvasinę discipliną. Po metų ieškojimų jis pasiekė nušvitimą po Bodhi medžiu ir tapo Buda – „nušvitusiuoju“.
Pasidalinsiu pasitvirtinusiu, be galo maistingu ir gardžiu sėklų duonelės receptu, kurį paruošti ne tik lengva ir paprasta, bet ir gera žinant, kad tai, ką dedame į burną, teigiamai atsilieps visai mūsų organizmo sistemai.
Meditacija tapo vilties švyturiu daugeliui, ieškančių vidinės ramybės ir taikos. Tarp daugybės galimų meditacijos metodų, Metta Bhavana išsiskiria kaip gili praktika, ugdanti meilę, atjautą ir emocinę gerovę.
Gilinsimės į tai, kaip palaikyti tiek vidinę, tiek išorinę švarą, apsisaugoti nuo neigiamų energijų įtakos ir išlaikyti harmoningą būseną kasdieniame gyvenime.
